maratona

Bem gente, apesar do gosto exarcebado do meu dignissimo por colesterol, gorduras pulando por ai, eu não nasci pra ser dragão de São Jorge, então estou começando minha maratona boa forma.
Devido a gravidez acabei acima do peso, e estou amamentando , por isso não posso apelar para uma dieta muito radical, nem substancias maravilhosas que cortam o apetite.
Hoje , não é segunda -feira, é quarta-feira, meio da semana, logo temos uma chance a mais dessa dieta dar certo.
Peso atual: 76 kg
Meta: 60 Kg

Ou seja devo emagrecer 16 kg, e a apartir de amanhã vou escrever tudo que eu ingerir ( líquidos e sólidos), e vamos ver o que eu consigo ganhar em boa forma!

Peço a meus amigos que me cobrem, que acompanhem essa maratona para motivar essa pobre criatura obesa e redonda.

Um beijo a todos

COMEÇA A CORRIDA!!!!