Devido a gravidez acabei acima do peso, e estou amamentando , por isso não posso apelar para uma dieta muito radical, nem substancias maravilhosas que cortam o apetite.
Hoje , não é segunda -feira, é quarta-feira, meio da semana, logo temos uma chance a mais dessa dieta dar certo.
Peso atual: 76 kg
Meta: 60 Kg
Ou seja devo emagrecer 16 kg, e a apartir de amanhã vou escrever tudo que eu ingerir ( líquidos e sólidos), e vamos ver o que eu consigo ganhar em boa forma!
Peço a meus amigos que me cobrem, que acompanhem essa maratona para motivar essa pobre criatura obesa e redonda.
Um beijo a todos
COMEÇA A CORRIDA!!!!
